Guide Sportif de la région lausannoise

Une prestation proposée
par Lausanne Région

Activités en libre accès

Saison hivernale

Open Sundays

Pendant les mois d’hiver, IdéeSport ouvre des salles de sport le dimanche après-midi et offre un espace gratuit propice au mouvement et aux rencontres. Les événements sont ouverts aux enfants sans inscription préalable. Cette activité est disponible dans les communes de Bussigny, Ecublens, Lutry, Pully

Free basket

Les salles de sport du collège du Belvédère sont mises à disposition des lausannoises et lausannois pour la pratique du basket loisirs durant la saison hivernale.

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Dimanches actifs

Les salles de gym et le mur de grimpe du collège de l’Union à Prilly accueillent, un dimanche sur deux, les enfants de 4 à 15 ans ainsi que leurs familles pour des activités ludiques et sportives encadrées par de jeunes moniteurs et monitrices formés pour l’occasion.

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Toute l’année

Midnight run

La commune de Bussigny, en partenariat avec Idée Sport, permet aux jeunes de se réunir chaque week-end afin de pratiquer du sport et se détendre entre amis dans les salles de gymnastique de la Tatironne. Les jeunes ont ainsi la possibilité de pratiquer diverses activités sportives, des jeux ainsi que d’autres activités ludiques proposées par l’équipe encadrante, et ceci gratuitement et sans inscriptions préalables.

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Gym poussette

Gym poussette permet aux jeunes de faire du sport avec leurs enfants durant toute l’année. Elle favorise les échanges et rencontres entre nouveaux parents à travers le sport et encourage la remise en forme après la grossesse.
>> Cette activité est proposée dans les communes de Lausanne, Le Mont-sur-Lausanne et Prilly.

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Happy Move

De septembre 2023 à juin 2024, Happy Move propose 4 séances hebdomadaires gratuites adaptées au post-partum chaque semaine.

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Saison estivale

Urban Training, Aqua training, Zumba, Yoga

Urban Training propose des cours gratuits alliant marche et exercices encadrés par un coach. Cours libre dès 16 ans.
>> Cette activité est proposée dans les communes de Bussigny, Chavannes-près-Renens, Crissier, Froideville, Lausanne, Lutry, Prilly, Pully, Renens

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La commune de Pully propose des cours d’aqua training, de yoga, de zumba et pilates tous les dimanches à Pully Plage durant l’été.

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Un été sportif

La Ville de Lausanne et son Service des sports proposent de bouger en plein air dans les parcs et espaces publics de la ville durant tout l’été. Plus de 100 cours collectifs gratuits: du yoga à la danse en passant par du pilates, de l’aquagym, de la zumba ou encore des cours urban-training, il y en a pour tous les goûts!

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Seniors en forme

Durant l’été, Pro Senectute Vaud organise chaque semaine des séances d’activité physique gratuites et sans inscription, dans trois parcs lausannois.

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